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Wie sich Ihr Schlaf sofort und dauerhaft verbessert

Ich schlaf mich gesund

Schlafstörungen?  Ein- und Durchschlafstörungen?

Die Geheimnisse der Natur sind entschlüsselt – Die Basis für gesunden Schlaf

Gesunder Schlaf ist überlebensnotwendig

  • Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank…
  • Schlafmangel beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich.
  • Nächte mit weniger als fünf Stunden Schlaf führen schon zu Leistungseinbußen am Tage.
  • Durch Müdigkeit bedingte Fehlentscheidungen können fatale Folgen haben, wie beispielsweise Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, verlangsamte Reaktionszeiten.
  • Schlafmangel schwächt das Immunsystem
  • und bringt den Hormonhaushalt durcheinander.

….wenn Sie dauerhaft schlecht schlafen, führt das zwangsläufig zu Energieverlust, Tagesmüdigkeit, Stress und langfristig zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen.

Maßnahmen die Ihnen garantiert helfen, Ihre natürliche Schlaffähigkeit wieder herzustellen und Ihren Schlaf sofort zu verbessern.

Wie das funktioniert und wie wir Ihnen helfen können, das erfahren Sie hier, oder in einem kostenlosen Info-Gespräch»

Infos zu Maßnahmen, die Ihnen garantiert sofort helfen

Erfahren Sie, im persönlichen Info-Gespräch wie unsere Maßnahmen Ihnen helfen können.

Einfach, kompetent, diskret und unverbindlich
analysieren wir im persönlichen Gespräch – am Telefon – Ihre Wohn- und Schlaf-Situation. So können wir uns ein Bild machen über evtl. gesundheitliche Gefahrenquellen speziell an Ihrem Schlaf(Platz).

Wir erklären Ihnen unsere Vorgehensweise und besprechen die Maßnahmen, die Ihnen garantiert sofort helfen,
erholsam zu schlafen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen und so Ihre Gesundheit nachhaltig zu schützen.

Bitte hier klicken und kostenloses

“Info-Gespräch”vereinbaren ».

Sie können nur gewinnen – versprochen.

Ihr wichtigster Platz ist unser “Patient”:

Seit mehr als 20 Jahren helfen wir Menschen, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) wieder herzustellen, damit natürlich gesunder Schlaf wieder stattfinden kann.

Automatisch funktionieren dadurch wieder die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungsprozesse in der Nacht und können optimal im Körper wirken,  so wie es die Natur eingerichtet hat. So konnten wir auch vielen Kunden helfen, endlich wieder richtig gut zu schlafen und dadurch gesünder zu leben.

Die leider häufig unbeachtete Ursache für Schlafstörungen, Ein- und Durchschlafstörungen:

Der biologische Schlaf-Wach-Rhythmus im Körper funktioniert» heute nicht mehr so, wie es die Natur eingerichtet hat. Grund dafür sind veränderte Umweltbedingungen und unsere moderne Lebensweise. Dies ist die leider häufig unbeachtete Ursache für Schlafstörungen » und viele andere gesundheitliche Probleme und (Folge)-Erkrankungen.

Mit unserer Methode wird im Zuhause und speziell am Schlaf(Platz) die Voraussetzung für diesen biologischen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder hergestellt. Die Methode ist wissenschaftlich fundiert und hat sich über viele Jahre bewährt: Die Aktivierung und Unterstützung der natürlichen Körperfunktionen in der Nacht durch einen gesunden Schlaf(Platz).

Dadurch werden automatisch der Schlaf und die Selbstheilung gefördert, das Immun- und Hormonsystem gestärkt » und die Gesundheit nachhaltig geschützt.

 

online-Vortrag

3 Risikofaktoren am Schlaf(Platz)

 die Ihr Immunsystem schwächen,

Ihnen den Schlaf und langfristig die Gesundheit rauben.

Diese Schlaf-Störer können Sie sofort dauerhaft ausschalten.

Mehr dazu erfahren Sie im Online-Vortrag.

Ich hatte Ihnen versprochen, Sie über das Ergebnis Ihrer Beratung in unserem Hause zu informieren…   Nach 4-6 Wochen konnte ich anstatt bisher 3-4 Stunden endlich 7-8 Stunden tief und fest schlafen. Dadurch hat sich mein Wohlbefinden entscheidend verbessert. Meine Nervosität, meine innere Unruhe sind vorbei. Ich führe diese Verbesserung meines Gesundheitszustandes ausschließlich auf Ihre Tätigkeit zurück. (Frau W. aus Greven)

Seit Jahren habe ich schlecht geschlafen und hatte eine innere Unruhe, die ich selbst kaum wahrgenommen hatte. Auch meine Lebensgefährtin klagte über schlechten Schlaf. Die Ärzte fanden keinen Anhaltspunkt für die Schlafstörungen. Mein Sohn brachte zu einem Besuch Herrn Mewes mit. Er erzählte, dass er Schlafplatzuntersuchungen machte. Obwohl ich erst skeptisch war, habe ich dann spontan meinen Schlafplatz untersuchen lassen. Schon kurze Zeit später schliefen meine Partnerin und ich sehr gut. Selbst das Zittern meiner Hände ist fast völlig verschwunden. (Herr H. Schwäbisch Hall)

Infos zu Ursachen und Lösungen gibt es viele…

  • Sicherlich haben Sie mit Ihrem Arzt schon über verschiedene Ursachen und Lösungsmöglichkeiten gesprochen.
  • Vermutlich beachten Sie auch eine ausreichende Schlafhygiene.
  • Achten auf frische Luft, Bewegung und ausreichend Entspannung.
  • Sie liegen schon auf einer guten Matratze, achten auf gute Raumbelüftung, leichte Kost am Abend, und ähnliches…
  • Vielleicht waren Sie auch schon in einem Schlaflabor – oder suchen nach Ursachen, oder natürlichen Lösungen, um besser zu schlafen, da Sie auch an Risiken und Nebenwirkungen denken…

Häufig unbeachtete Ursache für Schlafstörungen

Erfahren Sie hier, warum der Schlaf(Platz) selbst die häufig unbeachtete Ursache ist, für Schlafstörungen, Müdigkeit, nächtlichen Harndrang, oder daraus resultierenden Erkrankungen.

Ein gesunder Schlaf(Platz) hat eine extrem positive Auswirkung auf richtig gesunden und erholsamen Schlaf. Ohne Risiko und Nebenwirkungen kann die natürliche Schlaffähigkeit in wenigen Tagen wiederhergestellt sein und quälende Schlafstörungen verwandeln sich sofort in gesunden erholsamen Schlaf.

Seit vielen Jahren konnte ich nachts nicht mehr durchschlafen. Ich bin mehrmals aufgewacht, zeitweise aufgestanden, habe eine Stunde gelesen, mich wieder hingelegt um zwei Stunden später wieder aufzuwachen. Zudem stellten sich an meinem linken Bein bis zu 1 €-Stück große Wunden ein. Sie entzündeten sich, eiterten, heilten teilweise ab um sich erneut zu entzünden. Letztendlich wurde mein linker Arm bis hinein in die Finger taub. Diese Beschwerden wurden orthopädisch und neurologisch abgeklärt. Ich war im CT – alles ohne Befund. Bald zog die Taubheit auch in mein Bein. Langsam wurden diese Zustände für mich beunruhigend.

Meine Frau, die zu dieser Zeit in heilpraktischer Behandlung war, bekam von ihrer Heilpraktikerin den Tipp, unseren Schlafplatz baubiologisch untersuchen zu lassen.

…schon in der ersten Nacht konnte ich, so unglaublich das klingt, durchschlafen. Nach kurzer Zeit hörten die Taubheitsgefühle auf und meine Wunden am Bein heilten ab. (Herr Stefan L., Dipl. Ing. Elektrotechnik)

Warum ist ein gesunder Schlaf(Platz) so wichtig:

Die wichtigsten Heil-, Entgiftungs- und Regenerationsprozesse laufen nachts im Schlaf automatisch ab. Jedoch werden diese sensiblen Prozesse durch Belastungen am Schlaf(Platz) » massiv gestört. Das ist die leider häufig unbeachtete Ursache für Schlafstörungen und unzureichende Gesundheit.  Kopfschmerzen, Erschöpfung, geschwächtes Immun- und Hormonsystem, sogar Krebs können die Folgen sein.

Unser Körper ist so konzipiert, dass er sich selbst heilen kann. Hormone und Botenstoffe bildet der Körper nachts im Schlaf selbst, zum Beispiel auch das wichtige Hormon Melatonin ». Die Bildung der Hormone und Botenstoffe, die Regeneration im Körper und gesunder Schlaf sind direkt miteinander verbunden und bedingen sich gegenseitig.

Ein “kranker” Schlaf(Platz) ruiniert die Gesundheit

  • der berühmte Mitbegründer der modernen Medizin Paracelsus mahnte schon vor 500 Jahren: “Ein krankes Bett ist ein sicheres Mittel die Gesundheit zu ruinieren!”.
  • Der berühmte Chirurg Dr. Ferninand Sauerbruch riet schon vor dem ersten Weltkrieg seinen Patienten: nach ihrem Klinikaufenthalt den Bettplatz zu Hause zu wechseln.
  • Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen (Chefarzt der Schlosspark Klinik Gersfeld) – Reformschau 08/2000 schreibt:  Zitat:”ein ungesunder Schlafplatz behindert alle Bemühungen unseres Körpers.”

Mehr dazu im Gratis-Ratgeber: “Gesundheits-Risiko-Schlaf(Platz)” den Sie hier anfordern und sofort downloaden können.

Im Schlaf “repariert” der Körper sich selbst, wenn am Schlaf(Platz) dafür die Voraussetzungen stimmen

Wir machen Schlaf(Plätze) gesund!

Erfahren Sie, im persönlichen Info-Gespräch wie unsere Maßnahmen Ihnen helfen können.

Einfach, kompetent, diskret und unverbindlich
analysieren wir im persönlichen Gespräch Ihre Wohn- und Schlaf-Situation. So können wir uns ein Bild machen über evtl. gesundheitliche Gefahrenquellen speziell an Ihrem Schlaf(Platz).

Wir erklären Ihnen unsere Vorgehensweise und besprechen die Maßnahmen, die Ihnen sofort helfen, erholsam zu schlafen.

Ich schlaf mich gesund

Erfahren Sie, wie ein gesunder Schlaf(Platz) Ihnen helfen kann, endlich richtig zu schlafen, Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen und so Ihre Gesundheit nachhaltig zu schützen.

Wie fühlt man sich, wenn man nicht schlafen kann? Wenn man sich nach 3-4 Stunden Schlaf nur noch hin und her wälzt, wenn man so unruhig wird, dass man meint, das Blut in den Adern würde zittern? Man wird mürbe, steht wie gerädert auf, hat als Folge Konzentrationsstörungen, Bluthochdruck und depressive Verstimmung. Durch Zufall hörte ich von einem Institut für baubiologische Gesundheitsberatung. Ich rief dort an und bat um eine Hausuntersuchung.

Aufgrund der Empfehlungen stellte ich mein Bett absolut störungsfrei. Nach einigen Tagen schlief ich zum ersten Mal durch bis zum Wecken… Für mich unfassbar! Erstaunlich war, dass mit der Zeit auch meine Schmerzen in den Schultergelenken zurück gingen.  Heute weiß ich, dass ein gesunder Schlafplatz die beste Voraussetzung für Gesundheit und Lebensfreude ist. (Frau R . Freckenhorst)

Ein gesunder Schlaf(Platz) ist die Basis für gesunden Schlaf und nachhaltige Gesundheit

Die Basis für Gesundheit ist ein starkes Immunsystem

Tatsache ist, ein starkes Immunsystem besiegt nachweislich selbst schwerste Krankheiten. Die Basis für ein starkes Immunsystem sind

die 5 Säulen für Gesundheit:

Ein gesunder Schlaf(Platz) ist das Fundament – die 1. Säule.  Die vier weiteren Säulen sind: Ernährung, Bewegung, Hygiene und seelische Ausgeglichenheit. Alle 5 Säulen sind wichtig und unterstützen sich gegenseitig.

Zu den fünf Säulen für Gesundheit, schreibt Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen (Chefarzt der Schlosspark Klinik Gersfeld) in der Reformschau 08/2000 – Zitat-Auszug:  “Wenn man diese fünf Punkte im Wesentlichen erfüllt, sich dabei allerdings auch auf seinen Instinkt verläßt, sich nicht zu sehr unter Stress setzen lässt, im Wesentlichen immer fröhlich und heiter ist, dann kann man normalerweise in Gesundheit alt werden und eine hohe Lebensqualität behalten…. …wir müssen unbedingt dafür sorgen, dass eine Entschlackung stattfindet. Dies geschieht am besten durch Bewegung, einfache Nahrung, seelische Ausgeglichenheit und einen gesunden Schlafplatz, weil ein ungesunder Schlafplatz alle Bemühungen des Körpers behindert.”

Das Schlüsselhormon für natürlichen Schlaf und Gesundheit

(Dr. Ulrich Warnke, Lehrbeauftragter der Universität des Saarlandes ») Zitat- Auszug: “….Melatonin hat als Bosshormon eine Reihe entscheidener Aufgaben, es unterhält die Schlafstadien, und -besonders wichtig- es hemmt wirkungsvoll das KrebswachstumMelatonin ist also ein natürliches Schlafmittel einerseits und ein natürliches Krebsheilmittel andererseits…. 

Melatonin wird nachts in der Zirbeldrüse gebildet. Nachts liegt die Ausschüttung um ein Zehnfaches höher als tagsüber. Neben der krebshemmenden Wirkung und der Steuerung der Wach-Schlaf-Tag-Nacht-Zyklen ist es zuständig für die Hautpigmentierung, unsere Fortpflanzungsabläufe, die Freisetzung von Geschlechtshormonen, für viele Stoffwechselprozesse, das Immunsystem und andere physiologische Abläufe im Körper…. 

Wird die Ausschüttung von Melatonin nachts reduziert oder sogar gestoppt, dann wird Krebswachstum forciert. Das ist deshalb ein wichtiger Punkt, weil Melatonin nicht nur durch Licht gehemmt wird, sondern auch durch elektromagnetische Felder, wie sie im technischen Bereich vorkommen.

Ein gesunder Schlaf(Platz) ist das Fundament für dauerhaft gesunden Schlaf

Und automatisch können durch einen gesunden Schlaf(Platz) auch die natürlichen Regenerations-, und Selbstheilungsprozesse im Körper wieder optimal wirken – so wie es die Natur eingerichtet hat. Diese natürliche Selbstheilung in der Nacht kann durch nichts ausgeglichen werden!

Gratis-Ratgeber: “Gesundheits-Risiko-Schlafplatz”

Wie Sie Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit durch einen
ungesunden Schlafplatz ruinieren,
und wie Sie das vermeiden können, dass erfahren Sie im wertvollen Gratis-Ratgeber:

  einfach hier klicken » 

Den Ratgeber bekommen Sie sofort als PDF-Download in Ihr Email-Postfach.

Warum bildet die Zirbeldrüse zu wenig Melatonin

Unterschiedliche Hormone, so auch das Hormon Melatonin und andere Botenstoffe werden hauptsächlich nachts bei Dunkelheit im Gehirn, von der Zirbeldrüse ausgeschüttet.

Der Auslösereiz ist die Dunkelheit.

Unterschiedliche, unsichtbare Umweltbelastungen, die ins Schlafzimmer eindringen, wirken wie Licht auf den Körper, insbesondere auf das Gehirn und stören oder verhindern sogar die Ausschüttung von Melatonin und anderer wichtiger Hormone und Botenstoffe.

Durch diese unsichtbaren Umgebungsbelastungen am Schlafplatz » funktionieren der biologische Schlaf-Wach-Rhythmus im Körper und viele nächtliche Selbstheilungs- und hormonelle Prozesse nicht mehr » so, wie es die Natur eingerichet hat.

Das ist der Grund, warum das Ausschütten von Melatonin und anderen Hormonen  »  gestört, reduziert oder gänzlich fehlt.

Vermeidbare Belastungen am Schlaf(Platz)

Vielfältige neue Technologien werden vom Körper wie Licht wahrgenommen und stören so den Schlaf, die Regenerations- und Selbstheilungsprozesse erheblich.

Meist stammen diese von Mobilfunktechnik (zum Beispiel WLAN, Router, Schnurlostelefone), oder von Haushaltsstrom durch elektrische Geräte und Leitungen die ins Schlafzimmer eindringen und den Schlaf(Platz) belasten. Aber auch natürliche Gegebenheiten wie zum Beispiel Wasseradern können den Schlaf(Platz) extrem belasten ».

Wenn es im Schlafzimmer dunkel ist – nimmt das Auge Dunkelheit wahr, für das Gehirn aber ist es hell. Zu vergleichen mit dem blauen Licht von Handy und TV, das Stunden später noch wie Licht von der Zirbeldrüse im Gehirn wahrgenommen wird. So wirken auch unsichtbare Umweltbelastungen auf das Gehirn wie Licht.

Das ist der Grund, warum der biologische Schlaf-Wach-Rhythmus im Körper » und viele natürliche Selbstregulationsprozesse in der Nacht nicht mehr funktionieren, so wie es die Natur eingerichtet hat.

Aus dieser Beobachtung resultiert der Erfolg von at-home

Die nächtliche Bildung der Hormone und Botenstoffe ist Basis für dauerhaft gesunden Schlaf und ein gesünderes Leben.

Problem: Wird die Bildung der Hormone durch elektromagnetische Felder und Wellen, wie sie am Schlaf(Platz) oft  vorherrschen – gestört, führt das häufig zu Schlafstörungen, und langfristig zu unterschiedlichsten (Folge)Erkrankungen. »

Stress durch diese unsichtbaren Störfelder am Schlaf(Platz), äußert der Körper zum Beispiel durch Schlafstörungen, innere Unruhe, Kopfschmerzen, nächtlichen Harndrang, Energielosigkeit, Restless Legs, geschwächtes Immun- und Hormonsystem uvm. (Link zum Ärzte-Appell) »

Damit der biologische Schlaf-Wach-Rhythmus, die hormonellen Prozesse in der Nacht und die Selbstheilung im Körper wieder optimal funktionieren, ist ein gesunder Schlaf(Platz) eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunden Schlaf und nachhaltige Gesundheit.

at-home online-Schlaf(Platz)-Test

Weit verbreiteter Grund für Schlafstörungen, Ein- und Durchschlafstörungen, Müdigkeit

Schlaf(Platz) durch Störstrahlung belastet

Störfelder am Schlafplatz
Mit unseren Lösungen helfen wir Ihnen »  Störfelder im Haus/Wohnung und speziell am Schlafplatz zu beseitigen.

Schlaf(Platz) frei von Störstrahlung

Das Ziel: Ein Schlafplatz frei von krankmachenden Störfeldern

Die Ursachen für Schlafstörungen, Ein- und Durchschlafstörungen, innere Unruhe, nächtlichen Harndrang, Restless Legs » und andere gesundheitliche Probleme suchen wir nicht im medizinischen Diagnose-Bereich – wir finden die Ursachen in Ihrem direkten Umfeld am Schlaf(Platz).

Mit profesionellen Messgeräten und dem notwendigen Fachwissen helfen wir Ihnen die Störfelder im Haus/Wohnung und speziell an Ihren Schlafplätzen zu beseitigen. Wir messen natürliche und technische Störstrahlung.» Dabei überprüfen wir das gesamte Haus/die Wohnung. Sofern möglich, werden Ursachen sofort behoben oder alternativ sinnvolle und nachhaltige Abschirmungen empfohlen.

Es ist bewiesen, dass elektronische Einflüsse, die den Schlaf(Platz) belasten, den Schlaf stören, das Immun- und Hormonsystem schwächen und die Nerven reizen. Die unsichtbaren Störfelder am Schlaf(Platz) setzen den Körper / das Gehirn bei  “Dauerbetrieb” extrem unter Stress.

Wir machen Schlaf(Plätze) gesund

Unser Angebot für Sie:  Ein kostenloses Info-Gespräch” ». 
Teilen Sie uns dafür bitte Ihren Namen und Ihre Telefon-Nr. » mit und eine für Sie günstige Rückrufzeit.

Im persönlichen Gespräch am Telefon analysieren wir Ihre Wohn- und Schlaf-Situation.
So können wir uns ein Bild machen über
evtl. gesundheitliche Gefahrenquellen speziell an Ihrem Schlaf(Platz).

Wir erklären Ihnen unsere Vorgehensweise und besprechen die Maßnahmen,
die Ihnen garantiert helfen, sofort und dauerhaft besser zu schlafen.

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oder rufen Sie einfach an: at-home Zentrale – 02558 / 98 65 22 

Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, ist der Schlaf(Platz) oft die entscheidende Schwachstelle.

Innerhalb weniger Tage kann die natürliche Schlaffähigkeit wieder hergestellt sein und gesunder erholsamer Schlaf ist endlich möglich. 

Schlaf-Dich-gesund

Ein gesunder Schlaf(Platz) hilft sofort

  • Die natürliche Schlaffähigkeit wieder herzustellen, um besser und erholsamer zu schlafen.
  • Mehr Energie und Leistungsfähigkeit zu entwickeln, für Schule, Beruf und Alltag.
  • Schneller zu genesen und weniger infektanfällig zu sein.
  • Den nächtlichen Harndrang zu besiegen.
  • Nerven, Restless Legs – unruhige Beine zu beruhigen.
  • Konzentriert und fit mit Lebensfreude den Alltag zu leben.
  • Die Gesundheit zu schützen und die Selbstheilung zu unterstützen.
  • Einfach gesünder und besser zu leben…..

Warten Sie nicht länger….

lassen Sie Ihren Schlaf(Platz) untersuchen:

So schaffen Sie die Voraussetzung, dass binnen weniger Tage Ihre natürliche Schlaffähigkeit wieder hergestellt sein kann – ohne Risiko und Nebenwirkungen. Auch wenn Sie über andere Lösungen nachdenken um besser schlafen zu können, ist ein gesunder Schlaf(Platz) eine einfache, aber sehr entscheidene Maßnahme um Ihren Schlaf sofort und dauerhaft zu verbessern.

Wir können Ihnen helfen mit der  at-home-Schlafplatzuntersuchung. »  

Bei der Schlafplatzuntersuchung erarbeitet der at-home Experte gemeinsam mit Ihnen eine auf Ihre Situation zugeschnittene Lösung. Dadurch bekommen Sie die Sicherheit, dass in Ihrem Zuhause und speziell an Ihrem Schlafplatz die baubiologischen Vorsorgewerte zum Schutz Ihrer Gesundheit eingehalten werden.

Vereinbaren Sie mit diesem Link ein kostenloses “Info-Gespräch ».

Einfach anrufen und informieren – Sie können nur gewinnen – versprochen.
Das at-home-Berater-Team ist überall in Deutschland für Sie da.

Telefon-Nr:   at-home – Zentrale – 02558 / 98 65 22 oder schreiben Sie uns eine Email.

 

Mit herzlichen Grüßen
Ihr at-home Team –  wir freuen uns auf Sie.

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3 Risikofaktoren am Schlaf(Platz)

 die Ihr Immunsystem schwächen,

Ihnen den Schlaf und

langfristig die Gesundheit rauben.

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